Gud vad jag är trött ikväll!!!! Jag bara gäspar och gäspar och gäspar och gäspar.......
Jag ska titta på Andra Avenyn samt Främmande Fågel och sedan går jag bums och lägger mig. Inget nattsudd ikväll. Jag har en enorm förmåga att släcka först vid midnatt, och sedan kommer morgonväckningen vid 6.30 cirka i form av min lilla morgonpigga tjej - och det är bara att inse att tyvärr tillhör jag inte den skara människor som klarar sig på 6 timmars sömn. Jag önskar så att jag vore en av dem.
Datanörd som jag är så tror jag baske mig jag får stänga av datorn INNAN Främmande fågel - annars lär jag kika in här igen vid 22-tiden och så "fastnar" jag nånstans i cyperspace och klockan går.........
Godnatt alla mina vänner om jag inte kikar in mer ikväll!
Denna lista har jag "snott" från en annan blogg. Jag älskar att fylla i såna här listor :-)
1. Vilken svordom använder du mest? Hmmm...tror det är helvete 2. Äger du en iPod? Nix pix
3. Vilken tid är din väckarklocka inställd på? Det varierar. I morse stod den på 6.55.
4. Hur många resväskor äger du? TROR jag har en resväska liggande någonstans, men jag brukar använda såna där sportbagar när jag åker bort.
5. Använder du flip-floppar? Nej! När jag var liten tror jag dock att jag använde det.
6. Var köper du dina matvaror ifrån? Vi storhandlar på Willys en gång i veckan, men behövs komplettering under veckan kan det bli både Hemköp, Ica eller Konsum. 7. Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden? Det spelar ingen roll faktiskt.
8. Vilken var den senaste filmen du såg? Mamma Mia.
9. Du får ledigt idag. Umgås du helst med en hel barnfamilj eller med en kompis? Med en kompis.
10.Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Det första jag skulle göra är att lösa in mitt lån.
11. Har någon någonsin kallat dig lat? Jo, det har hänt....
12. Tar du någonsin medicin för att hjälpa dig somna snabbare? Nä, det har aldrig behövts. Somnar nästan alltid på stört! 13. Vilken CD ligger i din CD-spelare just nu? Kents senaste.... 14. Vilken är världens bästa artist just nu? Det kan jag inte uttala mig om. Jag har MÅNGA favoriter.
15. Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan och i så fall VAD? Nej, jag har inte hört någon hemlighet denna vecka.
16. När var senast någon stötte på dig? Ja det var väl en 6 år sedan snart, när jag och sambon träffades ;.) 17. Vad åt du till middag senast? Chili con carne
18 Använder du huvtröjor? Nej 19. Kan du vissla? Nja, litegrann kanske...
20. Vem var den senaste som ringde dig? Min syster 21. Vilken är din favoritåkattraktion på ett nöjesfält? Inte så mycket för sånt... 22. Tror du folk pratar bakom ryggen om dig? Det är mycket möjligt....vi människor är ju såna tyvärr
23. Vilket riktnummer befinner du dig i? 016
24. Tittade du på tecknat när du var liten? Ja, det hände säkerligen. Så länge sen jag var liten ha ha
25. Hur stort är ditt närmaste köpcentrum? Det är mycket stort. Tror det är 66 butiker sammanlagt under samma tak. 26. Hur många syskon har du? Två. En storebror och en storasyster. 27. Är du blyg inför det motsatta könet? Nej inte mer än för mitt eget kön :-)
28. Vilken film kan du alla replikerna till? *skratt* INGEN! 29. Äger du några popband t-shirts? Haha! Nä... det var några år sedan sist... 30. När flög du senast? Oj, det var länge sedan - tror det var 1990, alltså 18 år sedan!!! 31. Hur många stolar står kring ditt köksbord? 4 stk.
32. Läser du för skojs skull? Ja, jag läser mycket.
33. Pratar du några andra språk? Lite engelska 34. Diskar du din egen disk? Diskmaskinen diskar....
35. Har du gråtit offentligt? Det har hänt.... 36. Har du en stationär dator eller en laptop? Stationär. 37. Försöker du alltid lära dig nya saker? Inget jag strävar efter, men det jag BEHÖVER lära mig vill jag gärna lära mig. 38. Vill du just nu göra några tatueringar eller piercingar? Jag har inga tatueringar eller piercingar och VILL INTE HA HELLER! 39. Tycker du att killen borde bjuda på första dejten? Nej, spelar ingen roll vem som bjuder först.
40. Kan du kasta macka? Nej
41. Har du någonsin varit på Jamaica? Nä.... 42. Vad har du med dig in på bion? Godis, dryck och ibland popcorn :-)
43. Vem var din favoritlärare och varför? Pass.
44. Har du dejtat någon av en annan religion? Nope!
45. Vad har du för väder? Mulet och cirka 10 grader.
46. Har du en blogg? Ja, och du läser just nu på den. ;) 47. Vilket var ditt favoritämne på gymnasiet? Svenska, engelska
48. Gillar du att flyga? Jag har inget emot att flyga
49. Vilket personlighetsdrag är ett måste hos en partner? Ärlighet och trohet.
50. När sov du senast på golvet? Det var vääääldigt länge sedan.. 51. Vilken är din favoritdrink? Ingen (dricker väldigt sällan alkohol och händer det så är det i så fall öl, vin eller cider)
52. Gillar du din boendesituation? Ja 53. Vilken är din mammas hemstad? Pass 54. Din pappas hemstad? Pass
55. Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? Helst 8 timmar. Men det händer sällan.... 56. Är dina dagar fullbokade och stressiga? Fullt upp från morgon till kväll...
57. Hamnade du ofta i trubbel för att prata under lektionerna? Ja - det hände ha ha
58. Vilken är din favoritfrukt? Clementin
59. Bryr du dig om antalet kalorier i det du köper? Ja, lite tänker jag på det. 60. Hur gammal blir du nästa födelsedag? 41 år ung....
61. Är du petig när det kommer till stavning och grammatik? Nej inte petig direkt, men tycker det är jobbigt att läsa texter där det är MASSOR med stavfel, och utan stycken. 62. Tror du på liv på andra planeter? Njae, vet inte vad jag ska tro, men det vore rätt coolt om det var så :-)
63. Vem var den senaste personen som gjorde dig arg? Pass
64. Tror du att Gud är man eller kvinna? Nu tror jag inte direkt på Gud, men det ska väl vara en man?? 65. Vad var det senaste du åt? Chili con carne till middag 66. Kommer du bäst överens med personer av samma kön eller motsatta? Spelar ingen roll
67. Hur valde dina föräldrar ditt namn? Det vet jag inte, men ett av mina namn är efter min farmor iaf.
68. Gillar du senap? Ja, stark.
69. Vad säger du till dig själv när allt känns svårt? Nu kan det bara bli bättre. 70. Skulle du någonsin hoppa fallskärm? NEJ, aldrig i livet!
71. Vilken karaktär från en film påminner mest om dig själv? Ingen aning
72. Har du någonsin köpt något från eBay, vad var det senaste i så fall? Nej, aldrig!
73. Tycker du om att krama folk? Ja, men bara de jag känner.
74. Skulle du säga att du är trendig? Nä, haha! 72. Äger du en digitalkamera? Ja.
73. Vilka kändisar har du blivit jämförd med? Ingen vad jag vet.
74. Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det? Jo, det kan hända... 75. Vilka böcker, om några har fått dig att gråta? Böcker med verklighetsbakrund... 76. Tycker du att du är attraktiv? Min sambo tycker det iaf :-)
77. Vad är du allergisk mot? Lite mot hö och gräs
78. Får du dåligt samvete efter du ätit kött? Nä??? varför skulle jag?
79. Om du var född av motsatt kön, vad hade du hetat? Det har jag ingen aning om!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Härmed utmanar jag alla som vill berätta lite om sig själva!
"Vi som kämpar med vikten bör inte äta choklad för jämnan, men en bit riktigt mörk choklad någon helg då och då tycker jag att man får ta, och vad är då inte bättre än en riktigt lyxig sort som man kanske inte går och köper själv?"
Sitter just nu och läppjar på en mumsig smoothie gjord på 1½ dl naturell 0,5 %-ig yougurt + 1 kiwi + 1 clementin samt kanel! Det är mitt lilla förmiddags-mellis. Brukar ofta ha banan i som bas men jag hade ingen hemma, men detta blev gott det med.
Jag känner mig så nöjd med mig själv nu, för jag har nyss kommit in från en 45 minuter lång rask (inte powerwalk kanske, men nästan) promenad! Räknar jag med promenaden med dottern till dagis först så blir det 55 minuter, men jag räknar inte de 10 minuterna eftersom det blir i sakta mak ;-) Det ska plockas stenar och lite annat smått och gott och så ska det klättras lite också ;-)
Det var så skönt ute. Jag älskar tidiga höstmorgnar med hög och klar luft, lite morgondimma + frost på marken :-) Nu har det dock hunnit bli plusgrader ute igen. Tänkte först ta en 30-minuters men så tänkte jag att nä nu jäklar ska jag ta en längre promenad!
Jag kan säga att jag blir så grympt peppad när jag läser den härtjejens blogg. Hon har gått ner 6 kg på 4 veckor. Hon promenerar jättemycket, ofta blir det sammanlagt 1 mil om dagen! Äter förstås bra också men jag tror att motion har en stor betydelse när det gäller viktnedgång.
Jag är som sagt inne i en period nu när jag känner mig grymt motiverad - MEN - jag vet att jag lika gärna kan störtdyka vilken dag som helst. Jag har varit motiverad många gånger men så till slut tröttnar jag och ger upp iallafall....så jag ska väl vara försiktig med att ropa Hej :(
Är det någon som har något tips på hur man kan försöka hålla kvar motivationen?
Dagens vikt är 108,8 vilket jag är supernöjd med :-) Känns skönt att vara under 109 igen som jag var före helgen.
Vi har förresten höstens första frost nu på morgonen! Blev så snopen när jag tittade ut i morse och såg att det var vitt på taken! -1,9 är det just nu...brrr...
Jag hann faktiskt med det mesta som jag listade idag. Tro nu inte att jag alltid är så supereffektiv - för det är jag långt ifrån - men jag får mina ryck ibland ;-)
Jag har varit och är enormt sugen ikväll - det är jättejobbigt faktiskt, men denna gång har jag bestämt mig att jag ska lyckas! En stor anledning att jag är så beslutsam denna gång är att jag blir så enormt peppad av alla viktbloggar jag följer. Känns skönt att man inte är ensam om denna (tråkiga) resa.
Imorgon tar jag en tidig promenad, redan när jag lämnat av dottern på dagis vid 9-tiden. Jag ser faktiskt fram emot det, för det blev ingen promenad idag.
Bolibompa är skönt för nu blir det äntligen lite tyst och lugnt härhemma ;-)
Clementiner är just nu min räddare i nöden, för jag har sockerabstinens som heter duga! Glad att det äntligen är säsong för dem för de tillhör verkligen mina favoritfrukter. För mig finns det ingen godare frukt. Köpte hem en rejäl påse idag när vi var och handlade :-)
Okey man ska ju inte vräka i sig massor, det vet jag - men ett par stycken om dagen iaf.
Idag har jag haft fullt upp....puh. Hitintills har jag:
* Dammsugit och plockat undan i hela bostaden
* Bytt sängkläder i alla sängar, samt tvättat alla sängkläder + hängt upp tvätten
* Lagat lunch (blev korv med makaroner eftersom dottern är ledig från dagis idag).
* Plockat ihop två fulla kassar med lånade barnböcker som vi hade hemma. Åkt med dottern till biblioteket och lånat ett gäng nya barnböcker
* Gjort inköpslista + veckomatsedel + åkt iväg och storhandlat på Willys
Kvar att göra ikväll:
* Vika en sjuhelsikes massa ren, torr tvätt
* Packa dagisväskan inför morgondagen
* Sortera papper (reklam- och tidningshög som börjat växa)
* Vattna blommorna som bara skriker efter VATTEN!
Inemellan pockar dottern på uppmärksamhet. Har nyss läst en saga för henne och nu tjatar hon i bakgrunden att jag "ska lära henne skriva" :-) Hon är jätteintresserad av bokstäver just nu och vill att jag ska lära henne skriva nya ord :-) Det blir med andra ord inte mycket egentid förrän hon lagt sig vid 19-tiden. Hon pratar också hela tiden, så man har liksom skavsår i öronen ha ha - antar att det är typiskt 4-åringar :-)
Helst av allt skulle jag vilja skita i alla måsten och göra som Kronblom istället:
Phew - jag bara undrar hur de hinner de som har fler barn?? Jag tycker det är mycket jobb nu!? Eller blir det lättare när de får syskon? Blir de kanske bättre på att roa sig själva då??
Nä nu ska jag leka "skolfröken". Som tur är lagar mannen middagen idag :-)
......är 109,2. Först blev jag lite besviken eftersom jag var under 109 före helgen, men så kom jag på att det ju faktiskt är måndagsvägningarna jag ska räkna och då är det ju faktiskt så att jag gått ner 1,1 kg den senaste veckan, så det får jag ju faktiskt vara nöjd med :-)
Ja, så är det söndagskväll igen. Gud vad dålig jag är på att uppdatera; dels beror det väl på att jag inte har tid, och det är väl positivt att man har ett annat liv än att sitta vid datorn - men dels beror det väl på att jag inte har så förskräckligt mycket att berätta ;-) Jag lever ett ganska lugnt liv utan större sensationer ha ha - det är jag jättenöjd med men det kanske inte är så roligt att läsa om tråkiga vardagshändelser, eller vad tycker ni?
Fast egentligen tycker jag att en dåligt uppdaterad blogg är bland det tråkigaste som finns; såna bloggar fastnar jag aldrig i.
Iallafall så gick vi tipsrundan i morse kl 10. Det är en härlig slinga på cirka 3 km i skogen, mycket uppförsbackar också som är bra när man ska bränna fläsk ;-) Solen sken och det var så där otroligt underbart höstväder - jag älskar verkligen hösten! Jag känner också att det är lättare att gå än det var för ett par veckor sedan. Inte lika flåsigt som vanligt ;-)
Jag har ju satt ribban lågt; att jag ska promenera minst 3 dagar i veckan á 30 minuter; denna vecka har jag dock promenerat 5 dagar á 30 minuter (idag tog det visserligen 45 minuter men då stannar man ju då och då), så jag känner mig så nöjd med mig själv.
Imorgon är det vägning. Spännande, spännande. Förra måndagen, en vecka imorgonbitti, vägde jag ju 110,3. I fredags morse var jag nere i 108,5, så även om jag nu gått upp något hekto under helgen så har jag ju iallafall gått ner sedan förra måndagen! Jag måste säga att belöningslistan gjorde susen! Nu känner jag mig grymt sporrad att komma ner till de där delmålsbelöningarna; och tänk vilken lycka om/när jag kommer ner till 99 kg och får unna mig en ansikts/kroppsbehandling!?
Nej, nu är det dags för lite middag. Jag ska äta spenatsoppa med ägghalvor i - mums!
Usch vad illa jag mår nu av godiset. Känns skönt att återgå till "sundheten" igen, för även om man ofta är jäkligt sugen på något smaskens så mår man bra mycket bättre av att äta bra! Längtar tills imorgon bitti då vi ska gå tipsrundan, då jäklar ska jag bränna fläsk i de där förbaskade backarna ha ha - ska ta i lite extra!
Nu är jag så trött, så trött - hmm lite "pensionärsvarning" igen tror jag - jag menar kl 21.30 en lördagskväll ;-) - eller så är det "småbarnsföräldervarning" då vår ljuva lilla ängel alltid kommer in och väcker oss punktligt vid 6.30-7-tiden vare sig det är helg eller vardag ;-) Ingen sovmorgon där inte - inte underligt man är kvällstrött.
Dåligt med uppdatering här, men jag har inte hunnit sitta vid datorn idag!
Vi har varit ute och provkört en bil på förmiddagen. Därefter har jag varit ute och gått en promenad; känns extra viktigt nu i helgen när jag unnar mig lite godsaker ;-) Eftermiddagen skall spenderas hos svärpäronen, alltid trevligt att träffa dem. Trots att vi bor nära varandra så blir det sällan annars än helgerna vi träffas.
Därefter blir det lugn hemmakväll. Tror vi ska spela Bingolotto ikväll. Det gör vi aldrig annars, men ikväll var det visst Guldkväll och så börjar det kl 20, så det kan ju vara kul att prova på någon gång.
Imorgon ska vi gå tipspromenaden igen för 3:e söndagen i rad. Det är ganska kul; min sambo tillhör den typen som tycker promenader är så tråkigt och jag får aldrig med honom. Första gången vi skulle gå tipspromenaden för 3 veckor sedan så fick jag så smått övertala honom, och jag tänkte att det blir väl denna gång och aldrig mer.
Igår sade jag till honom att jag kanske skulle strunta i tipsrundan imorgon, men döm om min förvåning när han sade att han var så sugen att gå så han skulle gå iallafall! Så självklart följer jag med då, vet att jag får dåligt samvete annars, för det är ganska bra motion, många sugande uppförsbackar ;-)
Så jag känner mig ganska nöjd med att jag fått honom att vilja börja motionera lite, för även om han inte har någon övervikt så är det ju iallafall nyttigt för alla att röra på sig såklart :-)
Hmm - lite pensionärsvarning kanske? - Bingolotto och tipspromenad! Tycker ni? *skratt* Äsch, det bjuder jag på i så fall!
Fredagkväll. Dottern just gått och lagt sig. Lugnet lägrar sig. Tänt ljus, dukat fram popcorn och lite gottis. Vi ska först se postkodmiljonären (älskar frågesporter), sedan blir det filmtajm :-)
....är 108,5! -2 hekto sedan igår morse! Nu gäller det bara att ta det lugnt i helgen; jag har ju liksom "tillåtelse" att äta lite godsaker då ;-) Jag vet dock av erfarenhet från tidigare "bantningar" att det snarare hjälpt till att få fart på förbränningen. Strikt återhållsam från onyttigheter på vardagarna, unna sig lite godsaker på helgen och sedan strikt återhållsam igen. Det har gjort att jag ofta gått ner lite extra till måndagsmorgnarna.
För mig fungerar det bäst att ha det så här. Jag vet att om jag skulle följa någon diet som innebar helt uteslutande av sötsaker skulle innebära kraschlandning direkt. Jag beundrar alla er som klarar att utesluta sötsaker helt. Det är ju såklart det bästa.
Jag vet inte vad det är med mig - jag är jätterastlös, kan inte sitta stilla, har ingen ro i kroppen, det kryper i mig - har t o m svårt att sitta stilla och se mina favoritprogram på TV - och det mina vänner - DET ÄR INTE LIKT MIG! ;-) Hade jag vågat gå ut i mörkret så hade jag nog fasen tagit en promenad. Bor i tätort men jag tycker det är läskigt att gå ut själv på kvällarna - händer mycket ruggiga saker på denna ort.....
Nej, jag ska nog ta och göra mig i ordning för sängen - men herregud! - inte ens när jag sitter här och skriver så kan jag sitta stilla!? Benen lever sitt eget liv... Jag känner inte igen mig själv. Kan man bli så här av att vara SUGEN på gott??
har varit helt okey. Som jag skrev tidigare idag så städade jag i förmiddags. På eftermiddagen tog jag en promenad när jag ändå skulle hämta dottern på dagis. Jag har promenerat i tisdags, igår och idag i idel solsken :-) Det var riktigt varmt, cirka 17 grader i skuggan! Jackan åkte av kan jag säga; man blir ju rätt varm också av att promenera raskt. Det gör ont som tusan i fötterna, speciellt vänster fot/häl, men jag har ju inget val. Måste röra på mig för att kunna gå ner i vikt.
Nu har vi stökat undan middagen, dottern har badat och nu ser hon på Bolibompa innan hon går och lägger sig. Då börjar min TV-kväll: Sjukhuset på 3:an 19.30, Idol på 4:an kl 20.00, Andra Avenyn på 1:an el. 2:an kl 20.30 och Lyxfällan på 3:an kl 21.00!! Jag tror nästan det är rekord i antal bra program som går på TV just nu. Jag är ganska kräsen när det gäller TV-program men nu är det väldigt mycket faktiskt! Skön avkoppling är det iallafall.
Ser ni på något av ovanstående program?
Vad gäller vikten så har det gått jättebra denna vecka, alltså jag har skött mig vad gäller kost och motion, men humöret är som en berg-och-dalbana. Vet inte om jag kanske kan skylla på sötsuget? Upplever iallafall att jag är rätt grinig och sur ibland. Som just nu tex hmmm... En del stunder är det bättre. Jag upplever dock att min hunger avtagit betydligt. Ni som följt min blogg vet ju att jag var väldigt hungrig för några dagar sedan; men nu hinner jag knappt bli hungrig mellan varje mål så jag har kunnat minska på matportionerna ytterligare. Antar att min magsäck krympt ihop en aning.
107 kg - Något från Bodyshop (tex en härligt doftande kroppslotion)
104 kg - En ny parfym (Kate Moss kanske)
101 kg - Lite nya kläder
99 kg - Ansikts- eller annan kroppsbehandling
Ja så får min belöningslista se ut så länge. Jag tog 3 kg:s intervall som ni ser; men vi får se - listan kan komma att ändras - och förhoppningsvis utökas med tiden - (om jag nu tar mig ner till 99 kg - hoppas! ) .
Nu sitter jag och väntar på att min lunch ska bli klar, blir pasta med en god, men mager, pastasås ;-)
Jag har våttorkat golven i kök, hall och badrum så nu doftar det fräscht och nystädat. Efter lunchen blir det en promenix i solen igen. Man får verkligen passa på nu när det är så fint väder. Snart blir det väl regn och rusk igen och då är det inte lika kuligt att gå ut.
Ska fundera lite på hur min belöningslista ska se ut också. Kommer självklart att lägga ut den här när den är klar :-)
Välj ut 4 personer som du vill ska svara och utmana dem i deras bloggar, be dem läsa din.
Låt personen som utmanade dig veta när du svarat på utmaningen.
Vilken mat äter du ofta? Äter ofta kyckling, maträtter baserade på köttfärs
När du är på kalas, är du den person som sitter eller du hjälper till att duka av? Det beror lite på vilka jag är hos. Är det några jag träffar ofta så hjälper jag till att duka av. Är det några som man träffar väldigt sällan så sitter jag nog kvar.
Var sitter du helst när du bloggar? Eftersom vi har en stationär dator så har jag inget annat väl än att sitta vid datorbordet den står på. Är bra sugen på en laptop; då skulle jag nog sätta mig i min favoritfåfölj och blogga ;-)
Köper du ofta Triss? Nej, väldigt sällan. Händer ibland om jag är på annan ort, då kan jag köpa en lott.
Vilket land eller stad har varit din bästa semester? Det är nog när vi var i Tällberg, Dalarna, och bodde på hotell - jag och sambon. Vi förlovade oss där :-)
Vilken TV-kanal tittar du på mest? Hmmm, svårt att svara på. För ovanlighetens skull är det mycket bra TV på MÅNGA kanaler nu, men låt oss säga att kanalerna jag kikar mest på är 1:an, 2:an, 3:an, 4:an.
.....ramlar av nu. 108,7 stannade vågen på i morse! Skönt att det rör på sig åt rätt håll ;-) Inte illa med tanke på att jag i måndags morse vägde 110,3 cirka!
Nu har jag städat i dotterns rum och fy tusan - det var värre än jag trodde! Tänk att små barn kan röra till det något så fruktansvärt - dessutom är hon en riktig samlare; hon plockar in stenar, ekollon, kastanjer, kottar, löv m m ;-)
Nåja, nu är det betydligt mera ordning igen därinne, fast jag måste fortsätta imorgon. Hann inte riktigt klart, men jag måste snart gå iväg på promenaden nu för hon ska hämtas på dagis kl 14! Solen har dessutom kommit fram :-)
Nu när det är lättare att hitta igen i hennes rum så kanske hon kan leka bättre själv; hon är nämligen lite dålig på det. Hon vill gärna att någon ska vara med henne hela tiden, och det är lite jobbigt ibland faktiskt. Önskar att hon kunde roa sig lite bättre själv.
Nyss ätit lunch, jag värmde upp lite rester från gårdagens köttfärslimpa - men jag fick inte i mig så mycket. Jag var konstigt nog inte vidare hungrig alls!? (Sällan som jag INTE är hungrig ;-) ,men jag vill inte hoppa över någon måltid så jag petade i mig litegrann iallafall.
.....landade på 108,8. -1 hg sedan igår morse. Very good :-)
Det gick bra även igår kväll - ja alltså jag var megasugen på godis men jag stod emot! Jag känner mig mer beslutsam och envis än någonsin - och det har jag nog alla inspirerande viktbloggare att tacka för :-)
Nu ska dottern strax åka till dagis. Jag ska städa hennes rum på förmiddagen för det är så rörigt där nu i hennes bokhylla att hon knappt hittar något ;-) Sedan ska det bli en promenad igen på eftermiddagen. Förhoppningsvis har solen tittat fram då, just nu är det tjock höstdimma ute.
......är att äta låååångsamt och ta små tuggor i taget. Jag är ju van att äta stora portioner relativt snabbt. Nu när jag försöker gå ner i vikt så märker jag att jag har svårt att bli mätt på de avsevärt mindre portioner jag nu ska klara mig på (jag äter enligt tallriksmodellen). Så jag får helt enkelt tänka på att ta små tuggor i taget, och låta måltiden ta sin tid.
Jag har just ätit lunch bestående av omelett gjord på 2 ägg, vatten, salt, peppar samt en tunn skiva rökt skinka i. Till det tomat, gurka, en skiva Wasa sport+, samt ett glas lättmjölk. Jag var verkligen döhungrig när jag skulle äta, och ändå hade jag ätit en ordentlig frukost kl 8 bestående av 0,5 %-ig verum hälsofil, flingor, fullkornssmörgås, kaffe. Ett äpple åt jag även som mellanmål på förmiddagen.
Jag hade lätt kunnat äta en omelett till men nu känner jag faktiskt att jag är lagom mätt, men inte så mätt så att jag står mig fram till middagen. Kommer vara döhungrig då med, fast jag tar en frukt till mellanmål.
Jag undrar just hur lång tid det tar innan magsäcken krympt ihop en aning?
Hur många dagar tar det innan den värsta hungern lagt sig? Hur lång tid tog det för just DIG som läser detta och försöker gå ner i vikt?
Ja, jag tror jag ska fixa mig en omelett till lunchen idag. Har funderat och funderat vad jag ska äta.... Funderar på vad jag ska ha för fyllning, tror det blir lite rökt skinka och kanske broccoli.
Det är för övrigt bra GI-mat; för er som kör den metoden.
I övrigt ska jag nu innan lunchen ta och röja lite här hemma. Det är ett evighetsgöra som aldrig tar slut. Man plockar, plockar och plockar...
Efter lunch någon gång ska jag ta mig en promenad, och hämta upp dottern på dagis på vägen hem.
......är 108,9! Jag vägde mig flera gånger för jag trodde inte det var sant! 1,5 kg sedan igår!? Hur gick det till? Men så skötte jag mig perfekt också! Nu känner jag mig betydligt mer peppad att hålla ut.....
Ja, nu sitter jag här och är hungrig/sugen som fan och därav på dåligt humör :-( Det måste vara något allvarligt fel på mig som inte klarar det så många andra klarar av. Ikväll är jag dock envis - jag har inte tagit något förbjudet. Fan heller att jag ska! Jag har ätit som man ska; frukost, mellanmål/frukt, lunch, mellanmål/frukt, middag. Ikväll tog jag två hälsoskorpor (osötade, fiberrika) med Lätta på, samt kaffe. Iallafall hungrig nu. Ska jag ta något mer att äta ikväll tycker ni? Eller ska jag lägga mig hungrig?
Nu är iallafall denna dagen snart slut. Jag har gjort alla de där tråkiga sakerna jag nämnde i förmiddags trots att jag inte är i form. Jag har iallafall "skött mig" och det är ju alltid något positivt. Snart får man gå och lägga sig och somna ifrån hungern/suget, ska bara se "Singelmammor" först.
Ni får förlåta att jag är så tråkig ikväll. Imorgon kan bara bli bättre.
Idag har jag en dålig dag, och jag vet att en av anledningarna börjar med bokstaven M ; . Jag är trött, känner mig allmänt låg och retlig. Misslyckats med att gå ner i vikt. Trodde tydligen i min enfald att jag skulle kunna både ha kakan och äta upp den. Patetiskt, javisst. Nu står jag inför det skoningslösa faktat att jag måste fajtas med mitt enorma sug, och nu får det inte bli ett enda snedsteg för då faller jag dit direkt. Jag måste vara strikt avhållsam, och det är fan inte lätt...
....och det idag när jag helst av allt skulle vilja dra mig undan världen, krypa ner under täcket, dra ner rullgardinerna, ligga och läsa och mysa, äta gott.....
Istället har jag en massa tråkigheter jag måste göra idag förutom att fajtas med suget :-( Jag måste åka och storhandla; kyl och frys ekar tomma. Jag måste städa och dammsuga hela bostaden. Orka, orka....
Detta blev ett tråkigt inlägg, i know, men jag är tråkig idag.
Fan vad misslyckad jag känner mig nu. Tycker ni alla kämpar så bra och står emot suget, men jag erkänner att jag fuskat under veckan. Jag kan fan inte stå emot jag inte :-( Jag har dock skött mig vad gäller motionen och måltiderna, men jag har haft godis i ett skåp som jag varit och "nallat" ur på kvällarna....men vet ni vad? Nu ska jag gå direkt ifrån datorn och slänga alltihopa! Nu ska jag kämpa på allvar, och plågas av suget - men då har jag iaf inget hemma!! Nästa vecka ska det vara minst 1 kg NER!
En sak jag länge irriterat mig över är att det inte finns så mycket att välja i klädväg när man drar storlek 50 och uppåt.
Jag tycker inte om det faktum att det såväl i postorderkataloger som på de stora affärskedjorna; H&M,Lindex,Kapp-Ahl för att nämna några, är speciella "plus-avdelningar" där klädurvalet är starkt begränsat och inte alls lika snyggt som kläder i "normala" storlekar!
Varför måste vi som är överviktiga nöja oss med tråkigare kläder än andra kvinnor?
Har fått hem ett gäng kataloger nu från H&M, Haléns, Ellos, Laredoute och det finns så mycket snyggt där som jag så gärna skulle vilja ha, men det mesta är bara upp till storlek 46 eller på sin allra höjd 48 :-(
Varför kan de inte ha ALLA kläder i storlek 36 till åtminstone storlek 56?? Någon som vet?
En sån underbar dag det varit idag :-) - soligt och fint, samt betydligt trevligare temperatur än vi haft den senaste veckan :-) Man känner verkligen hur mycket gladare man blir :-)
Jag ska skärpa mig och börja ta med mig kameran och fota litegrann när vi är ute. Jag är en riktig periodare vad gäller fotografering: en del perioder fotar jag massor och ibland som nu - ingenting.
I brist på annat bjuder jag på denna vackra höstbild:
Sådärja, då var man uppstigen och har långsamt börjat vakna till liv. Jag var trött som få när jag klev upp för en dryg timme sedan (morgonpigg dotter), men nu känns det bättre. Ätit frukost och ska snart inta det obligatoriska morgonkaffet :-)
Solen skiner - härligt! Vi ska om en timme ge oss ut på tipspromenaden som vi även gick förra söndagen. En riktigt härlig (dock backig, men det är bra när man ska bränna fläsk) runda som går i skogen. Kul med frågorna också, jag som gillar frågesport. Det roliga är att sambon fått blodad tand också, han tycker vanligtvis att det är så tråkigt att promenera så jag får aldrig något sällskap av honom, men detta tyckte han var kul :-)
Det bidde en brun manchesterkjol med små blommor uppe i linningen, grå-svart-randiga tights, ett par rosa överdragsbyxor med hängslen (tror det egentligen är täckbyxor men vi hade tänkt ha dem nu i höst som lekbyxor på dagis).
Det är så tråkigt....jag hade tänkt lägga upp bilder här på plaggen men det går inte att ladda upp bilder från H&M tydligen...felaktigt format kommer det upp hela tiden.
Nåväl, nu vet ni iaf.
Kvällen blir lugn, as usual, inga större sensationer kommer att hända vad jag vet ;-)
......blir det idag. Till dottern såklart. Hon växer som ett litet ogräs :-) Ska snart bege oss till köpcentrumet och följande saker står på listan:
Överdragsbyxor
Jeanskjol
Tights
Sedan åker vi direkt till svärfars, som f ö bor jättenära oss, och äter middag. Vi brukar nästan alltid äta där på lördagar och söndagar. Lyxigt va?? Då får de umgås med barnbarnen och vi kan passa på att slappa lite. Känner mig dock liiite piggare idag för i natt fick jag för första gången på en vecka cirka, sova hela natten utan att bli väckt av en viss liten nattvandrare ;-) Gud så skönt det var! Det är vardagslyx för småbarnsföräldrar det :-)
Hon brukar sova bra, men hon har varit förkyld så jag tror det är därför hon varit så orolig på nätterna.
......har lilltjejen fått idag. Ett par allvädersstövlar. Riktigt varma och gosiga. Här där vi bor blir det ju sällan någon vinter att tala om så jag skulle tro att dessa kommer passa perfekt större delen av vintern - fast jag ska väl köpa ett par riktiga vinterkängor också utifall att....
Nu ska jag laga middag. Sedan blir det fredagsmys för hela slanten :-)
.......var förresten 110,0 :-( Tror ni jag var besviken? Svar JA. Hade ju hoppats att jag skulle gått ner mer men istället har jag gått upp igen. Känns inte roligt när man skött sig så exemplariskt som jag gjort denna vecka. Jag har ätit frukost, lunch, middag och dessutom TVINGAT i mig en frukt mellan målen. (Är inte så förfjust i frukt). Promenerat har jag gjort också trots min ONDA fot! Men vad får man för det liksom??
Har dock en teori att det KAN bero på att röda veckan närmar sig. Jag brukar alltid dra på mig något kilo extra då, och sedan när det kommer igång så tappar jag vikt. Dessutom är det väl normalt att vikten pendlar med några hekto upp och ner. Det är ju faktiskt därför man bara ska väga sig en gång i veckan. Men otålig som jag är så kan jag inte låta bli att väga mig varje morgon *skratt*
Men skam den som ger sig. Detta ska inte få knäcka mig!
Jag älskar fredagar och har alltid gjort! Det är något speciellt mysigt med fredagar vare sig man jobbar eller är ledig. Det ligger i luften redan när man vaknar ;-) Jag går ju hemma på heltid (långtidssjukskriven) och man kan ju tycka att det är fredag varje dag för mig, men det är det inte kan jag lova. Vardagen blir ju fylld med en massa måsten då också; dagislämning/hämtning, föräldramöten, läkarbesök o s v - så fredagen blir ju även för mig verkligen HELG :-)
På fredagar är min lilla tjej dessutom ledig från dagis, så då får vi tid att ligga och gosa i sängen lite extra. Sedan så har det blivit tradition att vi har hämtmat till middagen på fredagar. Skönt att slippa laga mat för en gångs skull. Sedan på kvällen blir det oftast mys framför TV:n med lite gottis - eller rättare sagt MYCKET gottis har det varit för mig vilket syns på vågen - men nu hädanefter får det bli LITE och LAGOM ;-) Bonussonen kommer dessutom efter skolan på fredagar, till lillasysters stora glädje :-)
Du som läser det här: har du och din familj några speciella fredagsmys-traditioner?
Idag ska vi åka till Skokanonen och titta på vinterskor till dottern. Jag såg en annons i tidningen på ett par allvädersstövlar (tror jag det var) som såg både rejäla och fina ut. Jag försökte hitta dem på nätet så jag kunde lägga ut en bild här på dem men konstigt nog fanns de inte med där!?
Nu går jag snart och knyter mig. Ska bara hänga upp sista tvätten när det centrifugerat klart. Jag är så trött, så trött.
Förresten så tycker jag ni är oerhört dåliga på att kommentera ;-) Så det så! Jag har ju bevis i statistiken att det är en del olika läsare på min blogg så varför kan ni inte plita ner en liten kommentar och glädja en trött, tjock småbarnsmamma i sina bästa år?? ;-)
Skämt åsido, men det är så förbaskat tråkigt att skriva när man knappt får några kommentarer. Då tappar man lusten liksom. Iaf jag.
Godnatt på er!
P.s Bantarbritta behöver inte ta åt sig för mina klagomål ;-) D.s
Mums filibabba säger jag bara! Jag älskar verkligen spenatsoppa! Passar på att göra det till lunchen eftersom det bara är jag som tycker om det. Jag gör en ordentlig sats iaf och så fryser jag in det i små lämpliga portioner, så har jag till fler luncher framöver!
109,7 i morse (-1 hekto) trots gårkvällens försyndelser ;-) Har nu precis kommit innanför dörren efter att ha lämnat av dottern på dagis och därefter tagit en 30-minuters-promenad. Jag har så jäkla dålig kondis så jag vet inte om jag ska skratta eller gråta; sitter här och tar igen mig medan pulsen går ner och flåset avtar *skratt*
Skönt är det iallafall när man gjort det. Jag älskar verkligen höstluften, den är helt underbart frisk och härlig!
Jag har ätit godis och popcorn ikväll. Inte jättemycket men ändå. Jäkligt onödigt. Jag mår illa nu. Det fanns hemma i skåpet. Jag FÅR inte ha sånt hemma. Måste kastas. Tänkte först inte erkänna det här i bloggen *rodnar*
Men, men det är historia nu. Imorgon är en ny dag. Inte ge upp nu. Inte se bakåt. Bara framåt.
Har sett att jag har ett litet antal besökare som stigit de senaste dagarna, så jag är lite nyfiken vilka ni är som läser och undrar om ni inte kan skriva en liten kommentar när ni ändå är inne? Det skulle göra mig jätteglad - det blir liksom roligare att skriva då :-)
Jag är helt grön inom bloggervärlden, så jag undrar lite om vad ni tycker om min blogg så här långt? Är det något jag kan bli bättre på? Eller är det bra som det är?
Bloggen kommer ju mestadels att handla om min viktkamp, men självklart kommer jag att skriva om andra saker också.
Eftersom jag vill kunna öppna mitt hjärta här och ventilera mina känslor så har jag valt att vara "anonym", d v s jag kommer inte att lägga ut några bilder på mig och min familj, men eftersom jag själv tycker om bloggar med mycket bilder och foton så kommer jag att försöka lägga ut lite bilder framöver på lite andra saker....får väl se vad det blir.
En sak jag tycker är viktig också för att en blogg ska vara bra, är att den uppdateras ofta! Så det tänker jag försöka göra också i mån av tid. Finns inget tråkigare än en dåligt uppdaterad blogg.
Ok, det var det jag ville ha sagt! Sätt igång och kommentera nu ;-)
....har jag i mina fötter :-( Speciellt den vänstra då, under hälen. Förut var det höger fot/häl som var värst. När jag promenerade igår så gjorde det ont hela tiden jag gick trots att jag hade mina superbra walkingskor från Reebok med inlägg i (utprovade av ortopedverkstad). Smärtan fortplantar sig då från hälen till hela foten!
Vad gör man då liksom?
1. Om jag inte promenerar regelbundet blir det ju svårare att gå ner i vikt.
2. Smärtan i fötterna (hälsporrar/inflammation i senfästen) orsakas ju säkerligen av min övervikt och skulle med all sannolikhet må klart bättre om jag blir lättare.
3. Ska jag då fortsätta promenera trots smärtan? Eller riskerar jag att det onda i foten förvärras då?
Känns som att jag befinner mig i något slags Moment 22 *suck*
Idag struntar jag iaf i promenaden. Hade så ont i morse när jag klev upp att jag knappt kunde gå.
Imorgon bitti tänker jag iaf gå trots smärtan. Måste ju.
Är det någon av er som läser detta som har liknande problem?
Klarade gårkvällen galant också, förutom att det på föräldramötet på dagis bjöds på äppelkaka med vaniljsås ;-) Jag tog en liten bit... Senare på kvällen var jag hungrig/sugen på något men jag tog bara en Wasa sportknäcke och ett litet glas lättmjölk. Kroppen skrek ju såklart efter MER och lite GODARE saker men jag stod emot :-)
Vågen stod i morse på samma som igår morse, 109,8. I vanliga fall så blir jag så less när det står stilla, vill ju att det ska hända saker snabbt när jag tycker att jag "offrar mig" så mycket när jag avstår från allt gott, men jag har nu beslutat mig för att ta fram min envisaste envishet!
Faktum är ju att viktnedgången inte är det enda viktiga med detta, utan att jag ska må bättre oxå - och jag mår faktiskt bättre! Jag känner mig piggare (trots att jag fått sömnen sönderstyckad i några nätter nu när lilltjejen är förkyld), mår bättre, tycker mitt hår blivit bättre och jag verkligen SER piggare ut i ansiktet! I vanliga fall är jag jämt trött, orkar inte ta tag i något osv... Får se om det är något tillfälligt, vågar inte hoppas för mycket ;-)
.....att väga mig i morse; 109,8! Tre hekto sedan igår - heja mig :-)
Ska lyxa till det lite med en ugnsbakad laxfilé till lunch. Den ligger just nu i ugnen och gottar sig, och riset puttrar på spisen. Hade tyvärr inget fullkornsris hemma så det fick bli vanligt ris idag. Det fina med laxfiléer är ju att det är så busenkelt att tillaga; bara att ta fram en filé ur frysen och slänga in i ugnen i princip. Det behöver man inte vara det minsta matlagningskunnig för att göra. Nyttigt till tusen är det också; Omega 3 sägs ju förebygga hjärt- kärlsjukdomar, höja IQ:et, fördröja åldrandet....
Efter lunchen blir det promenad, och på samma gång hämtar jag upp dottern på dagis!
Här får ni receptet på Chililax:
Lägg en laxfilé per person i en ugnssäker form. Krydda med exempelvis citronpeppar. Lägg på skivade tomater och toppa med lätt creme fraiche med chilismak.
In i 225 grader varm ugn, i cirka 20-30 minuter tills fisken är genomstekt.
Servera med förslagsvis fullkornsris, samt grönsallad.
Har just kikat på Outsiders på kanal 5 om bl a en svensk 10-barnsfamilj, och jag måste säga att jag är mållös av beundran; jag FATTAR bara inte hur man HINNER och ORKAR med så många barn?? Jag som tycker jag har mer än fullt upp med min lilla "pladder-fia" till 4-åring :-) Ja ja - bara att konstatera att vi människor ÄR olika, eller hur? Duktiga är de iaf.
Jag har varit sugen, sugen, sugen och åter igen sugen, sugen på godis ikväll ska ni veta - men jag har klarat av att stå emot frestelsen. Tog EN mörk 70 %-ig chokladbit till kaffet ikväll, och alldeles nyss åt jag en Wasa sport eftersom jag är så grymt hungrig nu (så blir det när man tänjt ut sin magsäck) - men summa sumarum så känns det rätt okey nu. Jag får ta en dag i taget helt enkelt. Inte tänka typ en vecka framöver, utan mera tänka "jag ska se till att klara den här dagen, såfår vi se sen". Man får "lura" sig själv helt enkelt.
Nej, nu ska jag bara fixa lite saker innan jag slutligen ska kika på Singelmammor (Mycket bra TV så här på hösten). Sedan väntar sängen.
Hur ska detta sluta? Klarar inte ens en dag ju :-( Jag har ätit ordentligt idag; frukost, lunch, middag, frukt samt en Wasa sport till mellanmål. Dock är jag DÖHUNGRIG nu; sitter och knaprar morot medan sambon fixar pannkakor till middagen. Jag antar att jag inte kan komma undan denna hunger den första veckan åtminstone tills min magsäck börjat krympa ihop litegrann, den är ju van vid MYCKET mat.
Just nu sitter jag bara och tänker på att jag skulle vilja moffa i mig en massa godis ikväll. Jag är verkligen en sann mat- och godisknarkare. Mitt sug är något utöver det vanliga måste jag säga; det kan min sambo intyga. Jag blir nästan rädd för suget själv. Jag mår verkligen dåligt när jag inte får något i mig, jag blir seg i huvudet, nedstämd/deppig, okoncentrerad....och NEJ det hjälper inte med frukt eller nötter. Inte ett jota faktiskt. (Fast jag tar det ju ändå) Det är godis jag vill ha. Har dock köpt en 70 %-ig mörk chokladkaka idag, som jag hade tänkt ta EN ruta av per kväll till en början under den första kritiska veckan. Jag får väl sitta och knapra långsamt på den....
Inte särskilt smickrande siffror med andra ord - meeen - förra måndagen vägde jag faktiskt 111,1 om det nu får räknas då det faktiskt är idag som är den första "officiella vägningsdagen." Noga det här he he.
Men nu jäklar ska jag lyckas! Jag gruvar redan för kvällen då jag vet att jag blir sjuk, ja jag blir faktiskt sjuk, av mitt enorma sug efter NÅGOT att äta! Dagarna går hur bra som helst konstigt nog.
Frukost har intagits, nu väntar duschen och sedan diverse trevliga hushållsgöromål :-)
...vad bra Mamma Mia var :-) (Nu var jag väl fyndig va? ha ha). Ärligt talat trodde jag inte mycket på filmen men ack så fel jag hade! Den var jättebra! Rekommenderas starkt! Man blir glad av att se den!
Har nu sett "Ensam mamma söker", och nu är jag så trött, så trött så nu ska jag bara plocka ihop lite och sedan väntar sängen!
Imorgonbitti blir det vägning och mätning av midjemått!
....har vi gått nu på förmiddagen hela familjen! Det var riktigt skönt, om än jobbigt för det var så förbaskat mycket uppförsbackar! Jädrans vad dålig kondis jag har fått, hjärtat bultade som en stångjärnshammare när jag gick uppför backarna. Men fint höstväder är det idag, solen skiner FÖR EN GÅNGS SKULL!
I eftermiddag blir det bio, Mama Mia, med en väninna. Ni som läser detta; har ni sett den? Vad tyckte ni om den i så fall?
Imorgonbitti ska jag väga mig och mäta midjemåttet. Jag tänker ha vägning varje måndag morgon samt midjemått var 4:e måndag. Det tror jag blir lagom.
110,5 vägde jag i morse och det är rent ut sagt förjävligt! I måndags morse vägde jag dock 111,1 (!!!) så det får väl vara okey då. Jag ska ha måndagmorgnar som mina "officiella vägningsdagar" men jag kommer nog inte kunna låta bli att väga mig någon mer gång under veckorna ;-)
Jag har iaf varit "duktig" under den gångna veckan. Jag har uppfyllt "minimikravet" på promenader: jag har promenerat 3 gånger á 30 minuter, och imorgon blir det en fjärde gång (bonus) för då ska vi gå en härlig tipspromenad i skogen! Idag ska jag bara ta det lugnt och låta mina värkande fötter vila. Det känns verkligen att jag gått den här veckan :-(
Fick ett så bra tips i Bantarbrittas blogg med s k belöningslista när man uppnått en viss viktnedgång. Jag ska ta och göra mig en sådan. Igår när jag var på Kicks så provade jag Kate Moss nya parfym och den luktade så gott; den ska iaf finnas med på listan :-)
Nej, nu ska jag in i duschen och sedan måste jag skynda mig och slå in bonussonens presenter. Han fyllde nämligen år i går och han kommer hit idag och då blir det firande!
Denna blogg tänker jag ha som en liten personlig, anonym dagbok - men kanske förhoppningsvis också för att knyta nya bekantskaper med andra i min situation - som kämpar och kämpar med övervikten. Jag tänkte att det kan hjälpa mig att föra anteckningar här för att sedan kunna titta tillbaka....
Jag blev överviktig som vuxen. För 10 år sedan vägde jag 68 kg!! Idag väger jag 110 kg :-( Jag har nu nått min absoluta topp - jag har alltid sagt att över 110 tänker jag inte gå - och nu är jag där. Något måste göras! Jag har försökt så många gånger att gå ner i vikt men det stupar alltid med att motivationen sviktar. Nu är jag igång igen - och denna gång går jag ut lite försiktigare för att inte tappa sugen igen. Jag har nog varit för sträng mot mig själv förut och då tröttnar jag.
Jag tänker äta helt vanlig mat, frukost, lunch, middag samt försöka peta in någon frukt mellan målen (är inte så förtjust i att äta frukt). Unnar mig godis på helgerna för jag skulle inte stå ut annars. Promenad 3-4 ggr i veckan, 30 minuter åt gången.
Sedan när det förhoppningsvis börjar gå bättre så kan jag göra lite förändringar....
Problemet är att jag får så ont i mina fötter när jag promenerar trots att jag har kanonbra walkingskor.
Är sjukskriven och lever för min familj som består av sambo och 4-årig dotter samt 11-årig bonusson som bor hos oss på helgerna.
Är det någon som vill bli min bantarkompis måntro? Skulle vara kul att följas åt med någon :-)
Jag heter egentligen Anna, men när jag började med bloggen så ville jag vara anonym, därav aliasnamnet Vendela.
Jag är 44 år ung. Sambo. Har en underbar dotter på 8 år samt en bonusson på 14 år. Han bor hos oss på helgerna.
Är det något ni undrar över - tveka inte att fråga!
